এবার ফেসবুক লাইভে এসে ক্ষমা চাইলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির
দিনের শেষে ডেস্ক : মানুষ হিসেবে আমি ভুলের উর্ধ্বে নই। তাই আমার কথায় হয়তো অনেক সহকর্মী – সিনিয়র চিকিৎসক কষ্ট পেয়েছেন। আমি তাদের সবার প্রতি আন্তরিকভাবে দুঃখিত ও ক্ষমাপ্রার্থী। মঙ্গলবার ভেরিফায়েড ফেসবুক পেইজে এক পোস্টে এমন মন্তব্য করেছেন কিটো ডায়েটের....আগস্ট ৩, ২০২১
ক্যান্সারসহ নানা রোগের উপকারিতায় পেয়ারা
দিনের শেষে ডেস্ক : নানান জাতের ফলের মধ্যে পেয়ারা অন্যতম। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ। সহজলভ্য এই ফলটিতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। একটি পেয়ারাতে ৪ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে একটি মাঝারি আকৃতির কমলা থেকে। ১০ গুণ....আগস্ট ১, ২০২১
স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে গরম পানির ব্যবহার
দিনের শেষে ডেস্ক : পানির অপর নাম জীবন। পানির প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব আমাদের শরীরে অনেক বেশি। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ শরীরের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান অত্যন্ত প্রয়োজন। শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ঠিক রাখা, কিডনির....জুলাই ৫, ২০২১
চোখের জ্বালাপোড়া ও ব্যথা কমানোর ৫ উপায়
দিনের শেষে প্রতিবেদক : এলার্জি বা চোখের শুষ্কতার জন্যও চোখে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হয়ে হয়ে থাকে। চোখের ব্যথার কারণে অনেক সময় মাথাও ব্যথা করে। নিয়মিত এ সমস্যায় ভুগতে থাকলে, তা হতে পারে নানা দুশ্চিন্তার কারণ। চোখের এই সমস্যা থেকে রেহাই....জুলাই ১, ২০২১
খালি পেটে চা-কফি কী শরীরের জন্য ক্ষতিকর
দিনের শেষে প্রতিবেদক : চা-কফির মগে চুমুক না দিয়ে অনেকেই দিন শুরু করতে পারে না। অনেকের অভ্যাস রয়েছে সকালে ঘুম ভেঙেই চায়ের কাপে চুমুক দেয়ার। শরীরের ক্লান্তি কাটাতে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসে! কিন্তু জানেন কি, খালি....জুন ১৭, ২০২১
শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তির ঘরোয়া কিছু টিপস
দিনের শেষে ডেস্ক : বর্তমানে অধিকাংশ মানুষই শ্বাসকষ্টে ভুগছে। একটু সর্দি-কাশি হলেই এই সমস্যা দেখা দেয়। করোনার কারণে শ্বাসকষ্ট সমস্যা আরো প্রকট হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানান, বিভিন্ন কারণেই শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তবে নিয়মিত শ্বাসকষ্টের সমস্যা হলে অথবা অনেক বেশি পরিমাণে সমস্যা....জুন ১০, ২০২১
ফিশ স্টেকের ঝটপট রেসিপি
দিনের শেষে ডেস্ক : কমবেশি সবারই পছন্দের একটি ডিশ স্টেক। সাধারণত রেস্টুরেন্টে গিয়েই স্টেক খাওয়া হয়, তবে আজকাল বাঙ্গালীদের রান্না ঘরেও জায়গা করে নিয়েছে স্টেক। বিফ এবং চিকেন স্টেক তো সবসময়ই খাওয়া হয়, কিন্তু ফিশ দিয়ে ট্রাই করেছেন কখনো? মাছে-ভাতে....জুন ১০, ২০২১
শুধু কলা নয়, সুস্থ থাকতে খেতে পারেন খোসাও
দিনের শেষে ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো পর্যন্ত ডায়েট চার্টে সবার উপরে থাকে ফল। তবে তার থেকেও যে বেশি উপকারী ফলের খোসা সে কথা অনেকের অজানা। কলাই একমাত্র ফল যেটা পৃথিবীর সব....মে ২৩, ২০২১
কোন রক্তের গ্রুপে করোনা সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি: সিএসআইআর’র রিপোর্ট
দিনের শেষে ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী দাপট দেখাচ্ছে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস। দ্রুত রূপ পরিবর্তন করে সংক্রমণ ছড়াচ্ছে সুনামির গতিতে। ইতোমধ্যে বিশ্বজুড়ে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ১৬ কোটি। আর মৃত্যু ৩৩ লাখ ১৭ হাজার। কোনওভাবেই রাশ টানা যাচ্ছে না সংক্রমণের। অনেকের মনেই প্রশ্ন জেগেছে....মে ১১, ২০২১
গবেষণা: উটের দুধ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী
দিনের শেষে ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের ওপর উটের দুধের উপকারী প্রভাব রয়েছে বলে সম্প্রতি সংযুক্ত আরব আমিরাত বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে। আজ সোমবার (১০ মে) এ খবর প্রকাশ করেছে খালিজ টাইমস। প্রতিবেদনে বলা হয়, সম্প্রতি আমিরাতি অধ্যাপকদের....মে ১০, ২০২১